走ることについて語るときに私の語ること By dangkang in 基礎代謝, 有酸素運動, 運動 2014年8月19日 0 Comment 有酸素運動といえばウォーキング、ジョギング、ランニング、サイクリング、エアロビクス、水泳などが挙げられる。中でも今回はランニングについて考えてみたい。 Continue reading